Танец живота (belly dance)

Танец живота (belly dance) – восточный танец, раскрывающий тайны женственности. Танец живота позволит проявить творческий потенциал, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе!

Танец живота предполагает выполнение волнообразных движений конечностей и всего тела, которые благотворно воздействуют на состояние мышц, помогая им стать более мягкими и эластичными. При этом кожа тела становится упругой и молодой, а следы целлюлита с ее поверхности исчезают быстро и практически незаметно.

Если заниматься восточными танцами на постоянной основе, можно вполне успешно избавиться от избыточного веса, а также, наоборот, набрать недостающее количество килограммов в нужных зонах. Результат будет зависеть от поставленной перед вами цели.

Имеются противопоказания!