Ярмарка движения логотип
Фестиваль активной жизни
Главная страница
  • О нас
    • История фестиваля
  • Новости
  • Марафон
  • Секции
  • Лайфхаки
  • Галерея
Ярмарка движения
Активности фестиваля
Йога
Танцевальные тренировки
Боевые искусства
Аэробно-силовые направления
Гимнастика
Растяжка/Стретчинг
Игровые виды спорта
Водные тренировки
Танцевальные тренировки

Танцевальные тренировки

Зажигательные ритмы, яркие наряды и не менее яркие партнеры. Сальса, румба, хип-хоп и даже танцевальный фитнес – выбирайте любые стили и чувствуйте себя звездой!

танцевальные тренировки

Танцевальные тренировки – это сочетание танцевальных движений и тренировки по аэробике.

Чем полезны танцевальные тренировки?

  • улучшают работу сердца;
  • помогают сбросить вес;
  • развивают координацию движений;
  • укрепляют дыхательную систему;
  • исправляют осанку и походку;
  • улучшают настроение и спасают от депрессии.

Регулярные занятия умеренной физической активностью – одно из лучших средств профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Dance Mix
Pole dance (танец на пилоне)
Tecktonik (электро денс)
Zumba
Акробатический рок-н-ролл
Бачата
Сальса
Танец живота (belly dance)
Стрип пластика
Капоэйра
Фламенко

Ярмарка движения логотип
Фестиваль активной жизни
  • Новости
  • Марафон
  • Секции
  • Лайфхаки
  • Галерея
На нашем сайте мы используем cookie, данные об IP-адресе и местоположении для сбора информации технического характера, в соответствии с политикой организации по обработке персональных данных.
Создание сайта — Media Army★