Ярмарка движения логотип
Фестиваль активной жизни
Главная страница
  • О нас
    • История фестиваля
  • Новости
  • Марафон
  • Секции
  • Лайфхаки
  • Галерея
Ярмарка движения
Активности фестиваля
Йога
Танцевальные тренировки
Боевые искусства
Аэробно-силовые направления
Гимнастика
Растяжка/Стретчинг
Игровые виды спорта
Водные тренировки
Боевые искусства

Боевые искусства

Адреналин, контакт глаза в глаза, точные удары и полная концентрация.

боевые искусства

Боевые искусства – это различные системы единоборств и самозащиты: самбо, дзюдо, бокс, айкидо и т.д.

Чем полезны боевые искусства?

  • повышают выносливость, тонус мышц и гибкость суставов;
  • сжигают большое количество калорий;
  • улучшают состояние сердечно-сосудистой системы;
  • улучшают рефлексы, ускоряют реакцию;
  • повышают настроение и уверенность в себе.

Регулярные занятия умеренной физической активностью – одно из лучших средств профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.


Ярмарка движения логотип
Фестиваль активной жизни
  • Новости
  • Марафон
  • Секции
  • Лайфхаки
  • Галерея
На нашем сайте мы используем cookie, данные об IP-адресе и местоположении для сбора информации технического характера, в соответствии с политикой организации по обработке персональных данных.
Создание сайта — Media Army★