Более 5 тысяч свердловчан приняли участие в V Городском юбилейном фестивале активной жизни «Ярмарка движения»

V Городской юбилейный фестиваль активной жизни «Ярмарка движения» посетили более 5 000 свердловчан.

Физкультурно-оздоровительные комплексы, фитнес-клубы, танцевальные студии, всего 58 площадок, приняли посетителей в формате «дня открытых дверей». Все желающие смогли выбрать свой маршрут и программу двигательной активности, узнать о новых направлениях, поучаствовать в мастер-классах, викторинах и розыгрышах.

Несмотря на прохладную погоду жители и гости города посетили лекции, открытые занятия и конкурсы на основной площадке в МЕГА ПАРКе.  В течение дня на площадке можно было посетить около 40 активностей. Совместно с уральским музыкальным исполнителем Андреем Али презентовали проект Городского центра медицинской профилактики «Зарядка со звездой». Вечером в зоне лектория выступила музыкальная группа «URAL DISASTERS» Свердловского мужского хорового колледжа.

Физическая активность полезна в любом возрасте. Что делать, если вы только собираетесь приобщиться к здоровому образу жизни и начать регулярно заниматься спортом?

Специалисты рекомендуют проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать уровень физической активности, оптимальные упражнения, определить допустимую частоту сердечных сокращений. Квалифицированную медицинскую помощь по данному вопросу можно получить в кабинетах ЛФК на базе муниципальных поликлиник Екатеринбурга.